山楂副作用有哪些?
山楂的副作用包括以下几点,请大家注意! 首先,吃山楂会导致胃酸过多、胃胀等不适;其次,山楂食用不当的话可能会引起中毒反应;再者,山楂不宜空腹吃且一次不要吃太多;最后,孕妇及婴幼儿不宜吃山楂。
1.胃酸过多、胃胀的人少吃山楂会刺激胃酸分泌,因此患有胃溃疡、胃炎等疾病或胃酸分泌过多的人群最好不吃或者少吃山楂,以免病情加重。在饮食方面应该做到规律、适量,切忌暴饮暴食,尤其是不要多吃酸性食物。
2.警惕中毒反应如果一次性吃了太多的山楂或者空腹吃大量山楂,就可能引起急性中毒反应。常见的症状有恶心、呕吐、腹泻、腹痛等,严重时可能出现昏迷、抽搐甚至死亡。所以说吃山楂一定要注意适量,特别是小儿和年老体弱者更要注意。
3.空腹不能吃不少人在空腹时会有饥饿感,此时吃山楂能填饱肚子是再好不过的了。但是,若长期空腹吃山楂,很可能会带来负面影响。因为空着肚子吃了山楂后,胃酸含量增多,对于胃粘膜会造成一定的刺激,久而久之可能引发慢性胃炎。而且如果没有及时进食,血糖含量也会降低,对身体健康不利。所以千万不要为了省钱而饿着自己了哦~
4.孕妇、婴幼儿要忌吃根据现代药理研究,山楂对于子宫有一定的收缩作用,如果孕期过量进食山楂可能会导致流产。即便是婴儿,也不宜食用山楂。这是因为山楂中酸性物质比较多,会影响宝宝牙齿发育并且容易损伤胃肠道黏膜。