正常头发半个月长多少?
1. 头发每天生长约0.3毫米,三个月大约生长1厘米; 2. 头发的生长和脱落有一定的周期,称为头发的生长期、退行期及休止期; 3. 一根头发可以完成三个生长周期,并由此产生“生命周期”的说法; 4. 大多数人的头发都处于生长期的末期,即处于由休止期向生长期转换的时期,此时头发的变化最明显,也就是所谓的“脱落”;
5. 有脱发症状的人,多数是由于体内性激素水平发生变化导致的;而进入中年后,男性雄性激素分泌逐渐减少,因此掉头发的现象就会慢慢停止;
6. 有些药物能影响头发生长,比如常用的治疗抑郁症的药物,有5-羟色胺再摄取抑制剂,如度洛西丁和文拉法辛等,这些药物可能会导致暂时性的掉发严重的情况,但是一般都会随着药物作用的消失而恢复。还有一些治疗银屑病的药物也有可能导致掉发加重;
7. 除了药物治疗外,调整生活方式也很重要,保持精神放松、愉快,避免过度熬夜、劳累、紧张、焦虑等不良情绪;注意劳逸结合,适当锻炼身体,养成良好的卫生习惯,不要过度梳头、洗头等都有助于防止脱发的进一步加重;
8. 如果发现有严重的脱发现象,应该及时到正规医院皮肤科就诊,在医生指导下查明原因,对症治疗。切勿盲目服用保健品或涂抹外用药品,以免延误病情。