怀孕一个月肚子会有变化吗？
我怀孕第一个月的时候，完全没有反应的，一点都没感觉出来自己怀孕了，那时候刚好是夏天，所以也没有刻意得穿宽松的衣服，跟没怀孕之前是一样的，到第二个月的时候才有点反应，那个时候已经穿不了了，肚子开始慢慢的大了，不过也不明显就是了！ 不过这个也因人而异吧！有些人在刚开始的时候会感觉饿得特别快，然后吃得特别多，其实这样是不好的哦！在刚发现怀孕的时候应该吃一些比较清淡的东西，不要一次性吃得太多了哦！因为这个时候还不知道宝宝的性别，所以最好也不要随便吃药什么的，等到宝宝成型之后，医生会告诉你这个孩子的性别的，到时候再根据宝宝的性别准备衣服之类的比较好啦！现在最重要的是要补充足够的营养哦！
1.饮食要注意
孕妇的饮食应该注意些什么？对于这一问题不少新手妈妈还不是很清楚，那么小编就和大家来探讨一下这个问题：
(l)少吃多餐：尤其是早晨和中午进食应有讲究，不吃或少吃难消化的食物；
(2)粗细粮搭配着吃：多吃杂粮、粗粮可以防止便秘，还可使其中含有的维生素D和维生素B族得到充分的吸收利用。
(3)荤素搭配合理：肉类应尽量选用瘦肉;多吃些蔬菜，以补充维生素和纤维素，特别是孕晚期更应多吃蔬菜。
(4)避免食用不洁食品：以防食物中毒及腹泻等消化道疾病的发生。
2.适量运动不可少
除了合理的膳食外，适当的运动也是必不可少的，而且适度的运动还可以加强血液循环，对胎儿的成长也有极大的好处。例如散步等。但需要注意的是，运动一定要适度才行，如果运动量过大也会给孕妇带来不好的影响：
由于孕期体重过度增长，会增加患妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病等疾病的可能性，同时还会造成分娩困难。因此，运动应量力而行，一般每日做1—2次较轻的运动，如慢步走等即可满足需要。