五个月婴儿太瘦怎么办?
五个月宝宝8.6kg,身高65cm(出生时50cm),这个体重身高属于正常偏低,不是太瘦! 判断宝宝是否偏瘦,要看宝宝的BMI值,计算如下: 以宝宝的身高中点做个假设,体重大约是13公斤,每天摄入的热量按照每公斤体重需要200卡来计算的话,那么一天的总热量约为2600卡。 目前来说,在保证热量供给的前提下,让宝宝胖起来最快的方法就是增加奶量了,一岁以上的孩子可以适当吃些固体食物,但是一岁以下的孩子仍然主要以奶类食物为主。 如果宝宝胃口好,但是就是不长肉,可以看看是不是奶量不足的原因。 首先看一下宝宝有没有厌奶期,多数孩子在3-4月的时候会有厌奶情况出现,表现为不想吃奶、吃得少或者哭闹着不肯吃等; 其次看宝宝是否是母乳性厌奶,如果是这种情况,妈妈就要注意调整自己的饮食结构了,避免吃过多的油脂类食物,比如甜食、油炸食品等,因为这类食物容易让孩子有饱腹感,而母乳中的脂肪含量会增加孩子的厌奶程度; 最后要看宝宝是不是病理性厌奶,如果宝宝精神不好、食欲差或者腹胀、腹泻等情况就要及时就诊了。
除了增加奶量,五个月的宝宝也可以适当添加辅食了。 刚开始给宝宝添加强化铁的米粉,由于米粉富含铁质,能够及时预防缺铁性贫血的发生,而且比较容易消化吸收,不会加重宝宝肠胃负担。
接下来可以尝试添加蔬菜泥和水果泥,从少量开始,逐步加量,避免引起孩子过敏或消化不良。 随着宝宝长大,辅食中可以适当加入肉类,增强营养,满足生长发育需求。