几个月宝宝可以喝牛奶?
婴儿配方奶粉是母乳的替代品,在6月龄以内纯母乳喂养是最理想的方式。 但是有些妈妈由于身体原因没法进行纯母乳喂养或者纯母乳无法满足宝宝的生长需求时就可以考虑添加牛奶、大豆等植物蛋白来源为主的辅食,也就是我们常见的“乳固体饮料”。 不过目前市面乳固体饮料的种类繁多,质量也是参差不齐。家长购买时需仔细鉴别其包装上的标签标识是否齐全以及配料表的成分是否合理。 1.标签标识要齐全:根据《食品安全国家标准预包装食品标签通则》规定,所有的预包装食品都需要有标签标识;根据《食品安全国家标准婴幼儿谷类辅助食品》和《食品安全国家标准饮料》规定,生产婴幼儿谷类辅助食品和大容量包装饮料等产品还需要有说明标签或产品说明。所以家长要留意商品的外包装是否有生产许可证编号(SC)、保质期、生产企业信息、产品执行标准等信息。
2.看配料表成分: 首先,要看有没有生牛乳/脱脂乳粉作为主要的原料。因为以生牛乳/脱脂乳粉为原料制成的产品具有较高的蛋白质含量和较稳定的奶味口感。其次,看配料表中是否含有蔗糖、麦芽糖等易致龋齿的糖分,并且建议选择不添加香精、人工香料、食用色素的产品。最后,看是否有过敏原成分。
3.看营养成分表: 根据我国食品安全法及预包装食品营养标签通则的规定,所有预包装食品都应标示营养标签,包括能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素等主要营养素含量值及其占营养素参考值的百分比。 所以家长在选购时应注意查看包装上是否有标出营养成分表、各营养成分的含量值及其所占百分比的数值范围,并注意与同类产品的营养成分对比,选择更符合宝宝生长发育需要的产品。
4.看产地: 小小的一瓶乳固体饮料可能涉及多种原料来自不同国家,比如奶粉可能来自于国外工厂加工生产,而植脂末可能是由国内原料加工而成等等情况,因此要注意其配料中的进口原料的生产厂商的信息,确认原材料采购来路是否正规。 目前我国的婴幼儿谷物辅助食品生产企业多集中于北京、山东、江苏等地,家长们在购买时也可以关注这些地区的品牌。
5.通过正规渠道购买: 在购买这类产品时最好到大型超市、商场等有明确进货渠道的商店里挑选,不要相信路边无证的小店,以防买到假冒伪劣产品。