7个月的宝宝可以吃哪些辅食？
一、辅食制作：
1.南瓜蛋黄糊 南瓜30g，鸡蛋黄1个 做法：（1）南瓜去皮切片放入蒸锅中蒸熟捣成泥 （2）将1个鸡蛋黄打入碗中搅拌成蛋黄液 （3）将蛋黄液和南瓜泥搅拌均匀即可
2.鸡肝泥粥
材料：大米2小勺，鸡肝1小块 调料：盐少许 做法：（1）将鸡肝洗净用清水泡两个小时，再放入锅中煮熟后取出，剥去鸡肝脏的外皮并研碎 （2）将大米淘净放入水中煮沸后改小火熬煮成米粥 （3）在米粥中撒入鸡肝末及适量食盐，搅匀后再放入锅内煮5分钟即可
二、添加规则：
1-3个月：母乳或配方奶为主，可少量添加果汁；4-6个月：可适当增加米粉的摄入量；7-9月：可逐步添加碎菜、蛋、鱼、肉末等；10个月以上：可以添加烂饭、面条、粥等固体食物了 三、注意事项
1.从少到多，逐渐增加。
2.由一种到多种，逐渐混合。
3.观察大便情况，如有不适，应停止添加或减少数量。
4.辅食必须保持一定量，不能代替乳类喂养。
5.不宜给1岁以内的婴儿喂食鲜牛奶和奶粉。
四、各月龄宝宝辅食喂养指南：
1.婴儿6个月后，母乳中的营养成分已不能满足宝宝的生长发育需要，而且这时宝宝体内储存的铁也基本用完。因此，要及时给宝宝添加辅助食品。
2.刚开始添加辅食时，每天只需吃一汤匙即可。几天后，如果宝宝消化情况良好，排便正常，可在原基础上再添加少许辅食，如白天增喂一次辅食，每次只添一种，如果宝宝出现腹泻，就应暂时停喂这种辅食，以防加重病情。
3.当宝宝对某种辅食消化吸收得很好，便便会正常，体重增长满意时，说明宝宝喜欢这种辅食，就可以继续加至中等分量(即比上次多3～5克)。同时，还可尝试其他种类的食物。但要注意，每种新食品至少要试喂两次以上。
4.添加辅食的原则是由一种到多种，由稀到稠，由细到粗，循序渐进的过程。