吃一个月黄瓜能瘦多少？

1.首先，题主说减肥期间不吃主食是可以的！ 2.其次，在节食的情况下，人会产生抗饿性，简单来说就是会习惯这种饥饿感而不觉得饿了。这是身体的一个保护机制。而这时你吃下去的任何东西都会转化成脂肪储存起来以应对未来可能遭受的危险（比如突然被一头雄狮袭击）。