1、叶酸 从准备怀孕前三个月开始吃到孕后3个月，可以有效预防胎儿畸形； 2、动物内脏 含有较多的维生素A，对皮肤的表皮、黏膜有保护作用； 3、豆类 对牙齿和骨骼生长发育有很好的作用，并含有多种人体必需的氨基酸； 4、奶类 是钙的最好来源之一，而且易被人体吸收利用； 5、
我怀孕那会也是经常腿抽筋，晚上睡觉脚都抽的睡不着，白天走路走多了也会抽，真的是很痛苦的一件事！当时听老人说，多晒晒太阳，腿部的肌肉就不会紧张和抽搐了；我也尝试过每天晚上泡泡脚，水里放点白醋或者食盐，促进血液循环，对消除疲劳也有好处；我还特意去查过孕妇补钙的正确吃法：早上吃钙片吸收最好，
宝宝现在两个月了，纯母乳喂养，我需要补充什么？吃些什么？ 我自己本身营养很好，163/48KG，可是因为喂奶，居然瘦了十几斤！！！
不知道你说的瘦小是相对于什么来说的，如果真的是食不果腹、衣不蔽体的话，那确实得赶紧处理了。可现实往往没那么糟糕。 首先你需要了解孩子的体重情况。
最近有很多小仙女问我，打玻尿酸会过敏吗？ 这个问题问对了人，我以前可是一个典型的大干皮，对任何护肤品都没有抵抗力，不管是贵的还是便宜的，我都是用着一脸的厚重感。后来，我一个干皮朋友推荐我用科颜氏的金盏花水（这个真的好用），还推荐我用科颜氏的高保湿面霜（冬天一定要用！
我的宝宝，男孩，2013年5月27日出生，出生第8天会说“爸爸”“妈妈”，满月时，除了爸爸妈妈，还会说“哥哥”。 我的宝宝，女孩，2014年6月20日出 生，第10天会叫“爸 妈”，第40天会叫“哥”，但直到两个月大的时候才彻底会发“b”“p”的音，所以“爸”一直说成“巴”，“妈”一直说成“骂” 。
我儿今年十岁，从出生就自己一个房间，两岁时怕他孤单给我买了只玩具熊陪他睡，但孩子还是嫌吵让给扔了（唉，当时觉得太残忍了也没扔，就搁在柜顶上）。三岁时自己一个房间，但要求必须在房间里给他留个位置放他的东西、挂他的画，而且必须每天整理打扫。
现在天气慢慢凉了，很多妈妈都给宝宝买了新袜子，但是也有妈妈觉得，孩子经常光脚走路好，不用穿袜子。那么，宝宝究竟什么时候才能穿袜子呢？ 美国儿科学会建议：只要室温适当、宝宝穿的鞋子合适、鞋子里没有挤脚，就应一直穿袜子。无论宝宝是在家还是在户外，都穿上袜子吧！
张兆忠 主任医师 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院 擅长：小儿哮喘、急性支气管炎、慢性咳嗽、小儿肺炎、反复呼吸道感染；小儿腹泻病、消化性溃疡、消化道感染；过敏性紫癜、血小板减少症、贫血等血液系统疾病。亦能运用中西医两种疗法治疗内科、妇科、皮肤科疑难杂症，并擅长冬令进补调养体质。