喝生姜水的副作用吗？
没有副作用是不可能的 但是一定要掌握好量 不能一次喝太多 用温水泡着喝就可以了 千万不要用开水煮，这样会损失一部分营养价值哦 其实很多人都有用生姜泡水来治感冒的常识 就是切两三片姜放入杯中，然后用开水冲泡，焖盖10分钟左右，趁热喝下，全身微微出汗，这时身体内的寒气就会随着汗液排出体外了。
我试过，效果很不错呢！不过要注意的是，千万不能在饱食后喝，以免引发肠胃不适。 除了对治疗感冒有一定的功效外，常喝生姜水还有以下好处：
1、缓解恶心想吐 夏天天气炎热，经常会吃到不干净的食物导致呕吐拉肚子，如果这个时候多喝点生姜水，可以有效止呕和止泻啦~
2、去除口腔异味 有时候饮食不当或者睡眠不好就容易口臭，这时候就可以尝试喝点生姜水，不仅可以改善口臭，平时也要注意保持良好的饮食习惯以及充足的睡眠，不然就算喝了生姜水，作用也不会很明显哦。
3、淡化面部黄褐斑 有些女生脸上容易长出黄褐斑，其实这就是体内有寒气的表现，只要将体内的寒邪驱除，黄褐斑自然就会淡了。而每天坚持喝杯生姜水，可以帮助我们祛除体内寒气，从而起到淡化黄褐斑的作用。
4、预防肩周炎 现在年轻人肩膀疼痛的有很多，这是因为长时间保持同一个姿势，气血不通畅引起的。建议日常可以多喝点生姜水，能够帮你通经活血、舒缓疼痛。
5、延缓衰老 生姜里面含有姜辣素和二苯基庚酰氯，这些物质都具有很强的抗氧化性，因此可以延缓细胞的衰老进程，常吃生姜就能达到美容养颜的效果。