怀孕三个月可以吃德克士吗?
我19周加6吃了人生中第一口汉堡,之前一直以为汉堡之类的西式快餐食品是毒品,对孕妇和孩子有非常可怕的致畸作用,所以一直抗拒。 但这次实在没忍住。。。就吃了……… 当时老公带着去,店里有位妈妈带着大约3岁左右的宝宝在吃东西,还时不时逗一逗我的孩子(孕8个月),孩子看到后很开心地也要吃,于是我给娃也点了一份玩具套餐。。。。 我先吃的,吃了第一口立马吐了,那种难受无法形容,胃里翻江倒海,眼泪直掉。然后去洗手间不断漱口,洗胃的感觉,生怕食物没冲洗干净。
过了一两个小时,老公吃完后也开始难受,直接去了医院。 经过: 1、催吐(没用) 2、大量喝水 3、输液(葡萄糖,维生素等各种液体) 4、喝小苏打(据说可以中和胃酸) 5、医生检查后给了止吐药 6、回家休息
结果: 没有再吐,但胃部不适感持续了两天才消失。 事后得知,医生说是我的消化系统不能适应这种食物,而我对蛋白质和脂肪的消化能力又比平常人大一些,所以才会发生恶心想吐的情况。而且医生说过,有些食物是不适合孕妇食用的,比如油炸食品、含咖啡因食品等等。 但是,这个汉堡我是真的想吃啊!!! 在孕中期,一切正常的情况下,我也曾为了尝试新鲜事物,在丈夫陪同下,吃过一次日料(刺身、芥末等除外);吃过一口泡面;喝了半杯果茶(全吐了所以不算成功案例)。
但是,自从知道怀孕后,我和老公几乎每天都认真地查看并记录每天的食物,注意控制食用量,同时增加运动来加强消化能力。除了偶尔嘴馋或者心情不好的时候,基本不会去吃那些被列出的禁忌食物。
我想说的是,不是所有洋快餐都不健康,取决于你的消化能力是否能接受。同时孕期情绪也很重要,一点想吃的东西都不能满足的话,很容易焦虑,也会影响身体健康,建议合理控制饮食,适当补充营养成分即可。