首先，我们从作用上分，把篮球训练的方式分为两种，一种是对抗性训练，一种是非对抗性训练； 所谓对抗性训练，就是通过人与人之间的身体对抗，来提高身体素质和能力；这种训练方式通常以体能训练为主。 而非对抗性训练就包含很多种，比如运球、传球、投篮等基本技巧的训练都可以归类为非对抗性训练。
“夜不能寐”、“辗转反侧”，这些成语都形象地表达出睡不好觉的痛苦。如今，随着生活节奏加快和工作压力增大，越来越多的人饱受睡眠困扰。 我国超3亿人存在睡眠障碍！你中招了吗？ 8月24日，中国睡眠研究会公布了《2021运动与睡眠白皮书》（以下简称《白皮书》）。
题主的问题，怎么描述呢. 用了这么多年喷鼻剂，今天突然被告知没有用。一直用着，突然就说没效果了是怎么回事啊？ 首先，我们来看看喷鼻剂的作用机理是什么，才能知道它对鼻炎有什么作用。1、收缩血管：在鼻腔内局部使用减充血剂（如羟甲唑啉）能暂时使粘膜下腺体分泌减少而缓解鼻塞症状。