八个月宝宝上火怎么办？
我家宝贝刚8个多月，前一段时间由于断奶不适应加上天气比较干燥就上火便秘了，我给他喝了妈咪爱，效果不错，一天一次大便，很软。还有多喂水喝，水果蔬菜也可以吃一点，比如胡萝卜、苹果等，这些都可以帮助通便的。
另外可以吃点益生菌调理一下肠胃功能哦！ 1、多饮水：给宝宝喝些温开水或奶液，以补充水分可以有效降低肠道干燥程度.
2、多食蔬菜水果：可给宝宝适当添加含膳食纤维丰富的果蔬，如地瓜、白菜、菠菜、芹菜、韭菜等，增加肠蠕动，促进排便，对于平时消化不好的小儿来说，还可常服用乳酸菌素片调节胃肠功能。
3、养成定时排便的习惯：要培养宝宝定时排便的习惯，当有便意时一定要及时排便不能憋。
4、补充益生元：可给宝宝补充适量益童益生菌来改善胃肠道环境，保护宝宝娇嫩的肠道健康。
5、腹部按摩：每天坚持按摩宝宝的腹部，能够有效的调整肠胃功能，对消除便秘很有好处，每次按5分钟左右，每天两次。具体的方法是平躺，双手自然下垂，用力对顺时针方向揉肚子，注意力度不要太大以防伤到内脏;
6、做体操、运动或散步：运动可使血液流转加快，增强胃肠蠕动和消化功能，也有助于控制便秘。家长应多引导宝宝进行户外活动，并多参加一些体育锻炼，提高身体免疫力！
7、保持室内适当的温度和湿度，空气过于干燥会导致水分流失容易引起上火；
祝宝宝健康成长！ 如果我的回答对您有帮助的话请采纳~谢谢啦~~^_^