怀孕三个月胖多少斤算正常？
孕前体重指数在18.5~24.9的孕妈孕期平均增重范围是11.3~16kg，如果你的增重在这个范围内的话就是正常的哦！ 孕早期（0～13周）体重增长不明显；而到了中晚期（13～40周）体重增长明显加快。不过每个孕妇的基础代谢率不同也会影响到体重的增加情况呢！ 所以准妈妈可以根据自己的基础代谢来计算一下自身体重增加的数值。
下面我给大家整理了三种计算公式，有需要的宝妈可以收藏起来哟~~
第一种公式：BMI=体重(千克)÷身高^2 (米)^2
第二种公式：W=体重(千克)÷身高(米)的平方 W<18.5为消瘦，18.5≤W<24为正常， W≥24为肥胖 第三种公式：W(公斤)=A+B×G G为妊娠周数 在计算完体重后，我们就可以根据上面的表格来估算下自己每个月应该增加的体重了，同时也可以大概估计出自己宝宝的体重啦！
【PS：这里需要强调一点的是，由于每个人的基础代谢都不相同，所以上面计算的只是平均值而已，大家还是要根据自己的实际情况来进行调整哈】
如果孕妈发现自己的体重增长的太多或者太少都要引起重视喔！ 我个人比较推荐用第三种方法进行估算，因为这种方法是根据你整个孕期体重的变化曲线进行预估的，相对而言会更准确一些吧。而且我比较喜欢把每天的进食量记录下来，这样可以很清楚的看到每日摄入的热量是否达标，以及是否存在不合理的地方。
另外，我还发现一个神奇的事情，那就是有些宝宝会按照妈妈怀孕期间体重的增长比例来分配自己在肚子里的空间。如果你孕期没有控制好饮食，吃的太过油腻，那胎儿可能就会占满整个子宫，从而导致分娩困难……
田栎优质答主我168 ，孕前体重54公斤左右，怀孕3个月的时候62公斤（比孕前重了七斤），生完孩子57公斤。我的孕期增重是合理范围。不过可能有些人会增得更多、更慢些，因为个体有差异，所以不用跟别人比，自己觉得一切ok就好。而且孕妇也不是越胖越好哦~
希望可以帮到你们！谢谢观看～么么哒……^. ^
PS： 因为题主没有说自己的身高，所以我按我自己情况来答的哈
怀孕后，准妈妈的体重会逐渐上升，直至分娩。体重增加是否合理，对母儿健康影响很大，体重增加不合适的孕妇，分娩时发生并发症和合并症的机率相应增高。所以，控制孕期体重的增长就很有必要啦。那么孕期体重增长的标准是多少呢？
在回答上面的问题前，我们先来了解一下孕期体重的构成。准妈妈的妊娠体重增加由以下几部分构成：胎儿、胎盘、羊水、乳腺及子宫（生殖道）的发育、血容量增加、脂肪及营养素的储备等，其中的脂肪储备占了体重增加的25%左右，是保证产后哺乳及恢复所需的能源物质。所以，孕期适宜的体重增长是保证上述组织器官正常发育的条件，体重增加不足则可能影响胎儿生长发育和产后泌乳。
由于受孕前的体重基础不同，孕期的体重增加标准是按照孕前BMI来分组制定的。BMI是目前国际公认的人体胖瘦的一种评价指标，它等于体重（单位：千克）除以身高（单位：米）的平方。
2010年的IOM指南推荐的适宜孕前BMI孕妇孕期的总增重范围是11.5-16千克，孕中晚期的平均每周增重在0.42千克左右。孕期体重增长分为三个阶段：孕早期可增长1-2千克，孕4-6月及孕7-9月每月增长0.35-0.5千克。该指南还分别对低体重、超重和肥胖孕妇的孕期增重提出了建议：低体重女性孕期的增重范围是12.5-18千克；超重孕妇孕期的增重范围是7-11.5千克；肥胖孕妇孕期的增重范围是5-9千克。
不同国家和地区孕早期的增重标准略有不同。2015年美国的ACOG则建议孕早期最好不增重，孕中晚期的平均每周增重与IOM指南推荐标准一样，也是0.42千克左右。
以上标准仅仅是一个估算值，具体情况还要根据孕妇的年龄、身高、孕前体重、孕期并发症和合并症的发生及胎儿生长发育情况等个体化对待。
