怀孕三个月胖多少斤算正常？
孕前体重指数在18.5~24.9的孕妈孕期平均增重范围是11.3~16kg，如果你的增重在这个范围内的话就是正常的哦！ 孕早期（0～13周）体重增长不明显；而到了中晚期（13～40周）体重增长明显加快。不过每个孕妇的基础代谢率不同也会影响到体重的增加情况呢！ 所以准妈妈可以根据自己的基础代谢来计算一下自身体重增加的数值。
下面我给大家整理了三种计算公式，有需要的宝妈可以收藏起来哟~~
第一种公式：BMI=体重(千克)÷身高^2 (米)^2
第二种公式：W=体重(千克)÷身高(米)的平方 W<18.5为消瘦，18.5≤W<24为正常， W≥24为肥胖 第三种公式：W(公斤)=A+B×G G为妊娠周数 在计算完体重后，我们就可以根据上面的表格来估算下自己每个月应该增加的体重了，同时也可以大概估计出自己宝宝的体重啦！
【PS：这里需要强调一点的是，由于每个人的基础代谢都不相同，所以上面计算的只是平均值而已，大家还是要根据自己的实际情况来进行调整哈】
如果孕妈发现自己的体重增长的太多或者太少都要引起重视喔！ 我个人比较推荐用第三种方法进行估算，因为这种方法是根据你整个孕期体重的变化曲线进行预估的，相对而言会更准确一些吧。而且我比较喜欢把每天的进食量记录下来，这样可以很清楚的看到每日摄入的热量是否达标，以及是否存在不合理的地方。
另外，我还发现一个神奇的事情，那就是有些宝宝会按照妈妈怀孕期间体重的增长比例来分配自己在肚子里的空间。如果你孕期没有控制好饮食，吃的太过油腻，那胎儿可能就会占满整个子宫，从而导致分娩困难……