生完孩子能喝羊肉汤吗?
产后喝汤对下奶有很好的作用,其中猪蹄汤、鸡汤、鱼汤、猪肉汤、牛肉汤、羊肉汤等含有丰富的蛋白质、脂肪和少量矿物质,这些营养素是乳汁的重要来源,能保证乳汁分泌旺盛,保证孩子吃好的母乳。产妇在产后7--10天内喝些清淡的汤,如鸡汤、鱼汤、肉汤、萝卜汤、菠菜汤等,促进胃肠道功能恢复,增进食欲。在产后10天后可喝些营养丰富的靓汤如乌鸡香菇汤、乌龟冬菇汤、虫草老鸡汤等。
产后吃羊肉,对一些产后症状有一定治疗作用,产妇吃羊肉还能起到调理身体的作用。但是产妇体质是多种多样的,有些产妇体质偏热,如果吃羊肉这种温热食物就会上火,所以体质偏热的产妇不宜吃羊肉。