一个月来了三次例假是什么原因?
我来月经的时候,有时候也会连着来好几个月,中间间隔几天会停一下。去医院咨询过医生,医生说这是生理性的现象,是正常的,让我不用太担心。 一般像这种情况可能和身体的激素水平不稳定有关系吧!我平时在饮食上比较注意一点,没有吃很多生冷的食物,也没有吃凉的水果什么的,而且也没有喝冰的奶茶咖啡之类的,所以身体也没出现过什么不舒服的情况,每次来姨妈肚子也不痛,量也比较正常,没什么不好的地方,医生也说没事就没管了。 我感觉你也不用着急紧张,先去医院检查看看,医生会给你开点药调理一下吧!如果实在不行就听医生的打针也行,这个也没什么大问题。我同事之前也出现过这种现象,她是打了三天的针就好了,后面几个月没再出现这种情况。
另外,日常生活中多注意一些方面,应该可以缓解这种症状的发生概率。
1. 保持一个良好的心态,心情放松不紧张
2. 多运动提高自身的抵抗力,少熬夜
3. 在饮食上多摄入新鲜蔬果,少吃油腻辛辣刺激的食品;不要节食,也不要暴饮暴食;多喝温水,避免冷饮冷食的摄入
4. 天热的时候可以冲杯姜糖水、红糖水或者红糖红枣水喝喝,驱寒止痛,对痛经也有一定的帮助,不过最好是经期前后喝效果更好些。天凉的话可以喝点热水烫热的就行。
5. 如果觉得喝这类水比较麻烦的可以在超市买点红糖,直接冲泡就行了,很方便实用哦~
6. 最后提醒一句,女孩子一定要注意保暖哟!特别是小腹和脚丫子,不能受凉受寒,不然很容易痛经的...
希望我的建议能给你带来帮助吧! 加油^0^~