澳洲鱼肝油的副作用吗？
澳洲鱼油（海洋鱼肝油）主要功效成分为Omega-3系多不饱和脂肪酸，通过调节血脂、降低血液粘稠度而预防动脉硬化和心脑血管病；另外可调节免疫功能和提高机体抗氧化能力等。 作为保健品，一般建议服用1—2个月停服一段时间，然后再服用1—2个月再停用。
长期服用未见明显毒副作用。 有研究表明，正常人长期服用，血中维生素E水平无明显变化[5]。 但维生素E过量服用对胃肠道有一定刺激作用，大剂量（超过300毫克/日）时可能出现恶心、呕吐、头痛[6]。 口服维生素E过量可能导致出血，如呕血、黑便或便血，但一般不会危及生命。如果长期过量服用，则会引起疲劳乏力、恶心呕吐、腹泻、皮肤皲裂、口角炎、皮疹等症状。 大剂量的维生素E(500毫克/日)可能诱发急性肝炎[7]。 孕妇大量服用维生素E有可能使胎儿发育受阻，还可能会导致先天性缺陷。
需要注意的是，有冠心病及动脉粥样硬化等疾病的人，应在医生指导下服用维生素E制剂，不可自己随意加大服用量。 服用维生素E期间应该避免阳光直射，以防止紫外线诱发的过敏反应。 同时，值得注意的是，目前市面上的各种维生素补充剂种类繁多，但维生素类药物在制作过程中极易被氧化，因此在使用前应查看生产日期，尽量选择出厂日期近的产品。
除了药物不良反应，服用维生素E还可能引起的药物相互作用。
1、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
2、服用维生素E时不宜过度暴晒在阳光下。
3、不宜过量服用维生素E，也不可使用高浓度的维生素E乳膏涂抹全身。
4、患有血栓性疾病、糖尿病和高脂血症的患者要谨慎服用，最好在医生的指导下服用。