小孩吃什么降火气？
小儿降火的食物包括：苦味食物，比如苦瓜、芹菜等；还有青色或绿色的食品，比如青菜、香蕉、梨；蛋类，鸡蛋性属平，小孩可以经常吃，但是注意不要一次吃得太多；禽类也可多吃，比如鸽子肉、鸭肉等。山楂、麦芽、萝卜也能消食导滞，可以煎服或者制作莱品。另外，白糖有缓和神经紧张度的作用，每天在饮食中摄入足够的糖，紧张的神经会松弛。蜂蜜可以有效保护胃黏膜，有清热润肠的作用，每天早晨喝1-2勺非常有效。少吃高蛋白及鱼虾类食物，如牛、羊、狗肉、鸡、海鲜等，尽量食用清淡之品，如豆腐、鲫鱼、桑白皮等。另外，多喝开水和多吃新鲜的水果、甘蔗也是不错的选择。平时还可以用菊花，麦冬，桑叶，蝉蜕泡水喝
孩子内热重可以吃一些荸荠、绿豆、莲藕、香蕉、柿子、柿饼、菱、水蜜桃、鸭梨、甘蔗、丝瓜、油菜、芹菜、萝卜、菠菜、茼蒿、莴笋、冬瓜、黄瓜、柿子椒、西瓜、苹果、白菜、西瓜、菱、柿饼、冬笋等，煎水、生吃、煮粥、烹调均可。