小孩子吃红枣会早熟吗?

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对于“小孩吃红枣会早熟”这种说法,从科学的角度上来说并没有任何依据。早熟一般指的是性早熟,临床上把女孩在8岁以前,男孩在9岁以前出现第二性征定义为性早熟。

导致性早熟的主要责任是下丘脑-垂体-性腺轴功能提前启动,其发病因素可能与神经、内分泌、遗传、代谢性疾病以及营养、环境、心理、社会因素等有关。而红枣中并没有相关激素类物质,即使把它当做零食来对待,每天给孩子大量食用,也不会引起性早熟的发生。其次,对于正处在生长发育期的孩子来说,保证全面均衡的营养才是最重要的。虽然红枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素和钙、磷、铁等营养成分,但是含量均不高,不能替代其他各类食物为人体提供的营养。

建议妈妈们最好将红枣作为普通食物来对待,如果孩子脾胃虚弱,体质较弱的话,一般每天可食用2-3颗;如果孩子脾胃结实,且缺铁、缺血的话,一般每天可食用5-7颗,最好不要超过10颗,可以将红枣做成馅儿、粥、汤、羹等,让孩子食用,这样不仅有利于消化吸收,也不会引起身体不适。但需注意,孩子吃红枣时一定要谨防呛入气管。

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