孩子缺铁怎么补效果好?
让孩子多吃动物肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等富铁食物,注意这些食物提供的均为血红素铁,较好补充人体缺铁的有效途径,也可吃含铁酱油补充。
每天给孩子吃黑木耳、紫菜、海带、芹菜等含铁量高的蔬菜,多吃含维生素C的食物,每天吃一苹果,促进人体对铁元素的吸收;
少吃抑制铁吸收的食物,如牛奶、豆制品等,服用铁剂不能与牛奶、钙片、茶水、柿子等食物或饮料同服,应与维生素C同服。
一般情况下补铁治疗需要1月左右,1月后复查血红蛋白,可继续服用铁剂1-2月。停药后还需要复查血常规、血清铁。
一般情况下缺铁性贫血治疗后可以痊愈,家长需要做的是尽可能提供良好的营养,增加含铁食物的摄入,减少影响铁吸收食物的摄入,坚持治疗,同时患者需注意规律作息。