儿童增高吃什么钙片？
钙片的服用剂量要正确，一般来说，建议每天服用1-2次，每次500毫克，如果有特殊需求比如补钙治疗骨质疏松等，则需要遵循医嘱服用更大剂量的钙。 其次，在选择钙片时，要注意查看成分表，尽量选择含钙量高、溶出度好的钙片。而且为了避免便秘等情况出现，可以选择含有益生菌的钙片。
在服用钙片的同时，还可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等，这样能够保证肠道健康，有助于对钙的吸收利用。 最后，除了服用钙片以外，还可以通过调整饮食的方式，来为孩子补充生长所需的养分。例如多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类；多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬果等。 值得注意的是，尽管补钙很重要，但过量摄入钙质，可能会导致体内结石风险增加。在给孩子补钙的时候要注意适量，千万不要盲目进补。