2岁孩子能喝纯牛奶吗?
一般来说,2岁以后的孩子可以逐步开始饮用纯牛奶了,每天300-400毫升基本能够满足生长发育需求了,当然,如果孩子吃其它肉类、蛋类、豆类食物过少的话,奶量可以增加至500毫升左右,同时,还建议适当增加鱼肉蛋、豆腐和蔬菜等辅食。
需要注意的是,上午和睡前那两次奶最好留给孩子喝奶,其它时间如果是孩子实在不愿意喝奶或者喝够了,可以换成同等量的豆浆也可以。豆浆虽然在蛋白质质量上比牛奶稍微差那么一点点,但其它如钙和B族维生素并没有少多少,完全可以满足孩子营养所需。
如果孩子肠道还不是很适应喝纯牛奶的话,刚开始,妈妈们可以采用3份牛奶+1份温开水,让孩子适应2-4天后又改成2份牛奶+1份温开水再适应2-4天,最后逐渐过渡到纯牛奶,这样更有利于保护孩子的肠道,防止腹泻。