一个月蛀牙会扩大多少？
首先说下 蛀牙不是口腔疾病，它属于微生物引起的牙体病（牙髓炎），是由于致龋菌分解食物残渣中的糖产生酸，腐蚀牙齿造成的。 所以，预防蛀牙的关键是减少甜食的摄入和及时清洁牙齿上的残留糖分及细菌。 1.少吃甜食。 虽然很多研究表明，吃甜食与蛀牙没有直接联系，但少吃还是有益的，毕竟，我们日常生活中的甜食种类可太多了！尤其是含糖饮料(可乐雪碧橙汁等)、碳酸饮料、果汁以及含糖咖啡和奶茶等。如果实在想吃也可以少量食用，比如每天最多喝2杯含糖咖啡或235ml含碳酸饮料，而且最好在饭后喝，以减少牙齿暴露在外的时间。
另外，在吃完东西后要及时漱口，避免口腔中残留糖分，为细菌的发酵提供养料；
2.使用有效的牙刷刷牙： 如果已经出现了蛀牙，可以选用儿童牙刷或者电动牙刷，这种牙刷的刷头较小且能够深入牙齿缝隙进行清洁，还可以考虑使用冲牙器辅助清洁。
需要注意的是由于儿童不能很好地掌握正确的刷牙方法，因此，需要家长帮助其刷牙，保证每天至少刷两次，每次三分钟； 而成人则应保证每天早晚各一次认真刷牙，每次不少于三分钟； 另外，建议每隔三个月到医院复查一下，看是否需要更换牙刷；
3.使用含氟牙膏： 现在市面上有好多品牌的牙膏，而其中以含氟牙膏的防蛀效果较好，但是，要注意不要给幼儿使用含氟牙膏哦~
4.窝沟封闭： 对于刚萌出的牙齿，由于其咬合面凹凸不平，很容易积累糖分，使龋坏更容易发生，这时可以进行窝沟封闭来预防龋齿的发生。
以上，就是我的个人看法啦～希望对大家有帮助呀～