孩子吃什么能增强记忆力？
鱼类和豆类：鱼肉含有丰富的卵磷脂，可以分解掉使人产生疲劳感的乙酰胆碱，可以消除大脑的疲劳，并可起到增强记忆的功能。豆类中鱼豆腐、鱼籽酱、干豆腐、绿豆芽，及豆制品中含磷脂和不饱和脂肪酸较多，经常食用能提高人体的识别和记忆能力。
核桃：中医认为，核桃味甘性温，具有补肾，固精，养血，消痰，润肠，止咳的功效。现代医学分析，核桃含有蛋白质、脂肪和糖类以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等多种成分，特别是含有比其他坚果更丰富的抗氧化成份，这些物质具有延缓脑老化的作用，不失为一种很好的健脑抗衰老食品。因此建议，平时可适当食用核桃，但不要过量，否则易生内热，加重火旺症状。