孩子脚跟疼怎么办？
限制运动：孩子脚后跟疼痛说明有肌肉、肌腱或者骨骼的炎症或劳损，减少运动可以减轻炎症反应，有利于损伤的恢复。
热敷：可以增加局部血液循环，加速炎症代谢产物排泄，有利于缓解症状和损伤的恢复，可以选择热毛巾热敷，温度不宜过热，避免烫伤皮肤。
外用非甾体消炎药：可以消炎、镇痛、降温，缓解孩子脚后跟疼痛的症状，常用药物有双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等。
休息：减少脚部活动，缓解足底、足跟韧带紧张度，改善足底、足跟充血状况，有利于损伤的恢复。
按摩、针灸、理疗等中医治疗方法：可以疏通经络，活血化瘀，消肿止痛，可以改善症状，促进损伤恢复。