宝宝几个月不再闹觉?

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我家俩宝,一个两岁半,一个四岁,晚上都是睡到早上八点起床。 刚出生那会,几乎夜夜醒几次,尤其是第一个月,夜里都要起来好多次,可能是习惯啦,也可能是奶瘾。后来慢慢的不那么频繁了,一个月或者两个月起来一次。等过了新生儿期,夜醒的次数更少了,大概三四个星期起来一次吧! 大概从五个月开始,晚上能连续睡整觉了,只是偶尔醒来,但是要抱起来才能继续入睡(很烦人)。

随着天越来越凉,孩子睡着了,我们大人也休息了。到了冬天,孩子的作息时间完全和我们同步了——晚8点半上床,早7点起床。除了春节那几天,寒假和暑假孩子都睡了更长的时间。 不过每个孩子的个体差异不同,性格不同,出现的早晚也是不一样的。

我有个朋友的孩子,在三个月的时候,有一天突然发现,他突然不夜醒了,一直睡到天亮,让我们都很吃惊! 所以,如果孩子夜醒的频率高,不必过分担心,可能是孩子需要调整一下自己的生理时钟;如果频率降低,甚至出现了“倒退”,一定要把握机会,让孩子多睡觉,以利于大脑发育和其他体能的提高。

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每个孩子的睡眠和个人需求是不同的,一般宝宝从4-6个月大开始,逐渐适应外界环境,不再需要靠过度瞌睡来缓解焦虑或疲劳。此时,宝宝的学习兴趣和尝试欲望增加,可能会更愿意活动,进而影响熟睡时间。

8至12个月时,大部分宝宝的清醒状态会得到改善,开始学习翻身、走路等新的技能。但由于宝宝仍然较小,仍需要充分休息。此时,家长可以逐渐尝试对宝宝睡眠时间进行训练,让其适应更加规律和顺序的作息时间。

值得注意的是,每个宝宝的成长过程都会有不同的特点,家长应尊重个体差异,依靠耐心和关爱帮助宝宝调整睡眠行为习惯。

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