儿童几岁开始学网球?

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作为从小打网球,到现在专业从事网球培训的教练来说,我可能比一般的家长更了解小孩在什么时候开始学网球比较好! 首先我们可以肯定的是,四岁半以上的小朋友就可以开始正式学习网球了(这里正式学习和练习打乒乓球等球类运动是不一样的哦,后面会提到) 因为这个年龄段的孩子已经可以理解并执行教练的指令,同时身体的协调性、灵敏性也逐渐增强,对各种球类的节奏和运行轨迹能初步判断。

这个时候的孩子开始学习正手,反手,单反,双反,步法等等基本动作,再配合上基本的体能训练,为以后的扎实基础打下良好根基。 很多小朋友会在这个年龄被送去学习羽毛球和乒乓球,虽然这三种球类运动都需要一定的上肢力量和协调能力才能较好掌控,但网球却需要更多的腿部力量及身体的灵活性和灵敏性来支撑技术动作的完成。所以相比其他两个球类,网球会更偏重下肢的力量和灵活性,这就会让小朋友在学习初期产生枯燥感,很容易放弃。

如果家长朋友有给小宝宝选择球类运动的打算,可以先让宝宝尝试一下网球课程,只要宝宝热爱并且能够接受,就可以选择进入正式的系统学习阶段啦!

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