婴儿3个月厌食怎么办？
不要担心！这是宝宝成长过程中一个常见的“烦恼”。 医学上并没有严格的规定宝宝什么时候应该吃什么，更没有规定说宝宝必须吃奶到几岁，所以所谓的“厌食期”完全就是家长自己定义的。其实宝宝在2岁内只要正常哺乳（不包括2岁哟）而且精神状态好、体重增长缓慢不到2kg/月都是属于正常的生理性厌奶现象。没必要强制宝宝喝更多的奶或者逼着宝宝“吃饭”。
很多妈妈一听到医生说宝宝发育良好一切正常就放心了，但是再仔细看看医生说的“正常”二字，会发现其实是——“体重正常、身高正常、头围正常……但是，乳量摄取不足”。也就是说，宝宝胃口虽然不够大但是却能确保各种营养素的摄入。
我们总说给宝宝喂得饱饱的，可到底吃饱了没，能不能用“吃得饱不胖”来衡量呢？ 其实，判断乳量是否充足有一个简单的方法：观察大便是否绿色带有黏液且比较稀，如果连续出现这样的便便就要注意了，可能是宝宝对摄入的乳量不耐受导致的。这个时候需要减少喂食的次数，适当增加喂养时间，让宝宝肠胃有机会休息和复原。
那已经出现了厌食的情况该怎么办呢？首先别焦虑，这阶段可以试着这样护理——
1、少量多餐，继续母乳或者配方粉喂养，但是每次不要太浓，间隔时间不要太短；
2、喂奶时保持安静，不要让宝宝一边吃边玩；
3、给予富含锌的食物，如瘦肉末、蛋黄等，必要时补充锌剂；
4、保证液体入量，适量添加水溶性维生素，尤其是维生素C。 如果通过上述方式宝宝的食欲依然未能恢复，建议及时就诊，明确是否存在其他疾病因素导致食欲不振的可能。