婴儿吃多少鱼肝油?

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鱼肝油并非多多益善,其内含的维生素a和维生素d虽然是人体必需的营养素,但摄入过量也会引起中毒。因此,孩子吃鱼肝油要酌情、适量。

母乳喂养的婴儿,从出生后第15天起,给予每日5~10毫升的鱼肝油,以后按照每日每公斤体重4毫升酌情增量,3个月后每日10毫升;人工喂养的婴儿,如果鲜牛乳中已加鱼肝油,所以不需额外再服食鱼肝油,如果食配方奶粉就应每日加服5~10毫升鱼肝油。

值得注意的是,鱼肝油与维生素滴剂不可同时服用。通常,小儿维生素滴剂包含维生素a、维生素d、维生素c等,如鱼肝油与上述维生素滴剂同时服用将造成各种维生素摄入过量,严重者会影响神经系统的发育。

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