怀孕8个月吃香蕉好吗？
怀孕期间是可以吃香蕉的，对宝宝没有影响。 孕期中，由于身体激素水平的变化，孕妇会出现肠胃功能减弱的迹象，从而出现恶心、呕吐、食欲不振的情况，这个时候适当进食香蕉有利于改善上述症状，而且香蕉中富含膳食纤维，可以帮助刺激肠道蠕动和吸收，非常适合孕期不适的孕妇食用。 在孕期合理摄入营养物质，有助于腹中宝宝的生长发育，而香蕉中富含蛋白质、碳水化合物以及钙铁锌锰等微量元素，所以对于胎儿的生长发育都至关重要。
但是任何食物都不是多多益善的，如果大量进食香蕉，不仅会造成肠胃负担，引起腹泻，而且会导致体内维生素B1缺乏，所以建议每天适量进食香蕉（1-3根）即可。
除了香蕉外，以下这些食物在孕期也要少吃或不吃：
1.咖啡、可乐等含有咖啡因的食物
2.大蒜、辣椒、韭菜等有辛辣味道的食物
3.腌菜、咸菜等含盐量高的食品
4.烟熏、油炸及辛辣等食物
5.人参等滋补中药