宝宝六个月缺钙怎么办?
6个月宝宝有夜间烦躁、爱哭闹,枕秃等表现时,需要警惕是否有缺钙的情况。如果确定是缺钙引起的,在补充钙剂的基础上,要关注维生素D的补充,因为钙吸收利用需要维生素D的帮助。 除了给宝宝补钙之外,家长还可以通过下面方式帮助宝宝促进对钙质的吸收:
1.让宝宝多晒晒太阳每天带宝宝出去玩,尽量多让宝宝的皮肤接触到阳光,这样有助于机体合成体内需要的维生素D3。但需要注意,紫外线会直接损伤皮肤,引起日晒伤或者光敏性皮炎等等,所以不宜直接暴晒,可以打着伞在树荫下玩耍。
2.进行体操训练操练前要注意适当脱去外套,以免孩子出汗后吹风受凉。练习时间最好安排在早上或傍晚,注意避免强光刺激孩子的眼睛。经常进行体操练习还可以增强孩子的肌体抗病能力,减少疾病的发生。 1)站立:让孩子双腿并拢下蹲再站起;也可以双手撑地,让孩子做立位撑。
2)行走:在孩子背后轻轻抓着他的手腕,让他学习走路。 3)跳跃:让孩子站在桌子或是凳子上面,然后让他们跳下来。
4)跑:让孩子在一个安全的地方开始跑动。 在锻炼过程中,应注意安全,防止摔伤和碰伤。