儿童贫血食补吃什么好？
小孩子出现了贫血的情况，家长首先要及时的带孩子去医院进行诊断，看具体的原因是什么，然后在医生的指导下进行科学的治疗。 当然在调理的过程中，饮食也是至关重要的一个因素。那么儿童患了缺铁性贫血吃什么好呢？ 我们平常可以适当的给孩子吃一些富含铁元素的食物，比如肉类、肝脏类等等，但是这些食物中含有大量的脂肪和蛋白质，对于脾胃虚弱的孩子来说比较难消化和吸收，所以不建议过量食用。
除了含铁量丰富的食物外，还可以多吃一些维生素含量高的食物，比如新鲜的果蔬就是含维生素很好的来源，而且维生素无刺激性和副作用，是补充体内维生素的好选择，孩子在补铁的同时配合多吃富含维生素的食物，可以帮助铁元素更好的被人体吸收利用，让补铁的效果事半功倍。
除了补充维生素之外，孩子出现贫血还可能与营养不良有关系，因此还要针对性的补充营养，可以让宝宝多吃一些含蛋白质高的食物，如奶类、肉类等，另外也可以吃一些含有氨基酸和牛磺酸的益智类营养品，这类营养品可以有效改善脑功能，提高记忆力，对贫血引起的头晕、头痛等症状也有很好的缓解作用。 值得注意的是，虽然要让小孩多吃一些含铁丰富和含维生素高的食物，但是也不要盲目的为了补铁而让孩子大量的吃鸡蛋黄、血豆腐等含铁量高的食物，因为如果摄入的铁元素超过身体的需要量，也会导致身体出现不良反应。