三个月婴儿不怎么睡觉？
宝宝除了睡觉的时间其他时间基本上是没有睡意的，宝宝的睡眠质量对于妈妈来说才是最重要的。宝宝睡得不好很可能自身身体健康出现的一些问题，也可能跟所处的环境有关。
三个月婴儿睡眠问题
三个月的宝宝正处于睡眠过度期。由于宝宝在进入3个月的时候，自身的生理机能发育比较成熟，全身的皮肤、生理机能、内分泌等都会比较完善，自身的神经系统发育也会更加成熟，这个时候宝宝就会出现夜惊夜醒，睡眠时间也比较短，睡得不踏实。这些睡眠现状会在6个月的时候会慢慢的趋向平稳。
宝宝睡眠短浅是因为体内缺钙。宝宝自身身体缺钙的话极易出现睡眠不安、睡觉不踏实、睡到半夜容易醒等情况；若是宝宝自身的饮食比较单调、挑食的话就会导致体内吸收的营养素不足，无法有效的补充身体内所需钙元素，也容易造成缺钙的现象，建议家长可以给宝宝吃一些补钙的产品，平时也可以多带着宝宝去户外晒太阳，利用紫外线促进体内钙的吸收。
宝宝如果所处的环境太过嘈杂、杂乱、环境陌生的话，会让宝宝突然没有了睡意，甚至会出现宝宝见到陌生人更会没有睡意，不愿意入睡的现象。这个时候就需要家长给宝宝营造一个好的睡眠环境和心理疏导，宝宝见到陌生人会没有睡意，这个是很正常的现象，千万不要打骂宝宝。可以告诉孩子，这个人在什么时候是很安静的，并且环境也很干净，让孩子慢慢的尝试着接受新环境，并且知道在这个环境内安静入睡，慢慢的锻炼宝宝的适应能力。
宝宝睡前如果情绪激动、玩耍过度、吃过多的食物都会让宝宝不容易入睡。建议宝宝在睡觉之前最好不要玩耍过度、不要吃太饱，但是也不要让其空腹，可以适当的吃点磨牙棒、吃点水果等，这样既可以补充维生素，也可以减少宝宝睡前情绪波动，自然入睡就会更安稳、更快。