如何治疗儿童肥胖？
首先判断孩子是不是真的“胖”、到底“胖”了多少，要确定是不是肥胖症，判断依据不是根据孩子看起来是否“圆润”，而是要根据孩子的体重超过正常范围的程度；如果仅仅是一般性超重（低于10%），不需要特别干预，注意合理饮食结构，增加运动量就可以了。如果孩子超过正常比例较多，已经属于肥胖了，就需要积极改善。 一般建议，对于单纯性肥胖的孩子，可以通过减少能量摄入与增加能量消耗的手段来达到减轻体重的目的。
对于6岁以下的孩子，不建议采用药物等强烈方式减重，因为该年龄段孩子自控能力较差，盲目节食可能会导致营养失衡甚至影响生长发育。此时更应该强调教育的作用，通过调整生活方式来减肥。父母要有意识地带给孩子正确的食物摄入量知识，让孩子认识到多吃主食、不吃蔬菜水果的危害和多吃蔬菜、少吃主食的好处。同时，增加孩子的运动，特别是肌肉组织需要消耗的能量多，因此可以让孩子加强运动，适当力量训练，增强肌肉含量，提高基础代谢率。
值得注意的是，由于儿童处于快速生长阶段，机体对营养物质的需求量比较大，尤其是蛋白质。在控制孩子总能量摄入的前提下，应保证供给孩子充足的营养物质，特别是优质蛋白，否则会影响孩子的正常发育。 需要注意不要使用“绝食”“饿肚子”等方法来达到减轻体重的目的，这种方式容易导致孩子产生反感情绪而终止一切努力、或者暴饮暴食以填补空虚的肠胃，而且非常伤身体。