婴儿如何补维生素d？
1、晒太阳
阳光暴晒法是婴儿补充维生素D最传统的方法，家长在平时要经常带婴儿到户外晒太阳，阳光中以波长530nm的光线最为有利于合成维生素D。一般建议婴儿在紫外线比较弱的晴天和阴凉的地方每天晒太阳20分钟就能满足身体对维生素D的需要；在紫外线比较强的初夏和秋分后每天晒太阳30分钟即可；三伏天可以在中午无云天气晒上十分钟左右，这样也能促进婴儿对钙、磷的吸收，达到预防小儿佝偻病的效果。
2、药物治疗
由于晒太阳和饮食中摄取维生素D无法满足体内所需，家长还可以带宝宝到医院进行检查，在医生指导下选择服用鱼肝油制剂、活性VD3制剂或伊可新等补充。鱼肝油是维生素A和维生素D的结合物，维生素A能维持皮肤和粘膜上皮细胞的完整性，并促进免疫球蛋白的合成。而维生素D能调节钙磷代谢，促进钙和磷在肠道中吸收，促进肾脏对钙磷的重吸收。伊可新是维生素A和D的合剂，它可帮助钙的吸收，促进生长发育！但维生素A和中枢神经系统兴奋有关，使用时应特别注意用量，并且不能和四环素同时使用。