宝宝七个月奶水不足怎么办？
如果妈妈乳汁充足，那一定是喂养方式出了问题！ 母乳喂养的正确姿势是怎样的呢？ 在哺乳的过程中，宝宝的嘴唇应该完全包裹住乳晕，而且下颌轻轻抵着妈妈的乳房，脸颊会沾满奶汁。 这样喂奶，不仅能避免宝宝的鼻子和嘴唇被奶液淹没，而且还能有效防止宝宝吸入空气，导致打嗝或者吐奶。 对宝宝来说，含接乳头非常重要，因为如果只含住了乳头，那么宝宝就会用嘴不断地吸吮，这样一来，妈妈的乳头就会一直受到刺激，进而产生大量的乳汁。
在哺乳结束后，也不要急着将宝宝放下，最好继续抱着宝宝，轻轻按摩他的后背，给宝宝一个安抚，让宝宝更安心、舒服。 如果已经出现了乳汁不足的情况，首先需要做的就是保持愉快的心情，因为情绪会影响乳汁的分泌，而焦虑、抑郁则会让母乳分泌量大幅度减少。 接着要调整饮食结构，多进食优质蛋白、含钙食物、新鲜蔬果等，同时注意少油、少盐、清淡饮食；
最后就是要增加宝宝的吮吸次数，妈妈可以每次在喂完宝宝后，用吸奶器再抽吸几次，借助外力帮助泌乳。 如果在坚持上述方法一段时间后，妈妈的母乳依然不足甚至越来越少，也可以适当添加配方粉混合喂养，但切记不要一次性给宝加太多奶粉，否则会导致宝宝消化不良。