五月大婴儿吃什么辅食?

岳诗诗岳诗诗最佳答案最佳答案

小满时节,气候炎热,雨水多,肠道传染病多发。此时,早晚通风透气,做好日常卫生保健之外,家长为宝宝准备一顿清淡可口的辅食,也是非常重要的。

五个月大的宝宝正处在辅食添加的过渡期,奶类和辅食类食物可以提供给宝宝足够的热量和营养。宝宝的辅食以含维生素C的食物为主,有开胃的功效,可以促进宝宝的食欲,如番茄、橙子、苹果、南瓜、火龙果等。

菜泥和果泥可以混合喂养,但是要以宝宝的需求为准,宝宝爱吃哪种就先喂哪种。如果两种蔬菜混合,在颜色和味道上尽量搭配协调。果泥和菜泥都是新鲜的果蔬制成,富含碳水化合物、维生素和矿物质,可以给宝宝的生长发育提供充足的营养。

辅食的添加量要适量,不能添加得太甜,以防宝宝娇嫩肠胃吸收不了,引起腹泻。同时辅食添加的顺序也要合理,米粉、菜泥、果泥、肉末,这样可以比较全面地得到营养。煮米粉时可以先用开水将米粉泡开,再用小火煮,这样会容易消化一些。

一岁前的宝宝不建议吃蜂蜜,因为蜂蜜在酿造的过程中可能会含有大量的抗生素以及激素,如果过早食用,对于宝宝的生长发育是有影响的。同时宝宝食物要尽量单一化,先不要添加调料,以防宝宝养成偏食、挑食的坏习惯。

母乳喂养的小宝宝,六个月之后可以选择给宝宝添加纯奶粉,但是母乳要保证母乳喂养,母乳不足的情况下,再添加奶粉。人工喂养的宝宝,转奶时需要给宝宝一个过渡期,可以事先给宝宝吃一些同一品牌不同阶段的奶粉,让宝宝有一个适应的过程。转奶期间最好将宝宝一日三餐的时间段调整一下,这样宝宝比较容易消化吸收。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!