婴儿肥什么时候消?

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很多少女在青春期之前都会有个胖嘟嘟的模样,显得十分可爱,但是进入青春期后就要开始减掉这可爱的“婴儿肥”了。想要知道什么时候可以消掉“婴儿肥”,一定要先了解一下婴儿肥的形成原因。

婴儿肥是什么时候开始

我们所说的“婴儿肥”,顾名思义,就是儿童婴儿时期所特有的发胖情形。因为在孕期,母体的营养摄入充足、胎儿的成长环境有利,新生儿出生的时候身体就会比较肥胖。还有一种可能就是:家族性肥胖,即父母肥胖,其子女也可能会比较胖,很容易得婴儿肥胖症。

婴儿便秘的时候,进食会不多,而且孩子会比较挑食,有的会没有胃口,因为便便拉出来会难受,所以有时甚至会不想吃东西。有的时候,患儿食欲还是不错的,但消化功能不好,总是便秘,也比较矮。婴儿肥胖并不是吃得多,有时候还吃得不多,但是吸收得特别好,喝口水都能胖。

婴儿肥减掉得方法

1、控制饮食:

如果想给宝宝节食减肥,一定要咨询医生。因为宝宝才三个月,肠胃发育尚未完善,不能吃刺激的食物,更不能吃不容易消化的食物。宝宝食物要尽量多样化,母乳、配方奶、蔬菜、水果、五谷等都不能缺。

婴儿时期由于身体营养消耗比较大,而且宝宝的生长发育非常迅速,因而所需要营养的储备也比较多。所以饮食必须合理搭配,注重食物的品种多样和多样化,保证宝宝获得身体所需要的营养。另外由于婴儿的肠胃消化功能并未发育成熟,因而应选用容易被宝宝吸收,且消化功能相对而言稍硬的食物。婴儿饮食应注意少吃多餐,1日5餐为最合适,少吃夜宵。

为了减肥应该少吃脂肪,蛋白质等,多食用水果和蔬菜,但也不是绝对的,小孩在补钙,补铁,吃高蛋白的食物时也应该适当的控制,吃一些流食,这样即可以减肥又可以避免营养不良。

2、运动:

做小儿体操是最好的减肥运动,可以控制生长,促进消化,增强抵抗力,是宝宝减肥的最好方法。但妈妈给宝宝做体操的时候要注意力度,不要太用力。三个月左右可以给宝宝买一些趴卧仪,这样可以锻炼宝宝的腹肌。

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