月经2个月没来吃什么?

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两个月没来月经,首先应该注意饮食调整——多吃富含蛋白质、铁元素和含维生素类的食物。 1. 富含优质蛋白的食物 比如肉类、蛋类、鱼类等,为机体补充充足的蛋白质,有利于月经的来潮。

2. 富含铁元素的食物 在饮食上应该注意补铁,含铁量丰富的食材有木耳、香菇、芹菜、黄豆芽、韭菜、菠菜等;动物内脏也是不错的选择,包括猪血、鸭血、鸡肝等,通过摄取足量的铁元素,为经期提供充足的动力。

3. 富含维生素类的食物 补充维生素,除了可以多吃新鲜的水果和蔬菜以外,还可以搭配服用维生素片剂。尤其是处于生长发育期的少女,更要注意营养元素的补充,特别是铁元素和维生素的含量。

对于月经长时间不来,应该配合药物进行调整。如果伴有乏力、烦躁、失眠、情绪波动等情况,可以在医生的指导下合理服用药物进行调经治疗。

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月经两个月没来要吃调理气血的中药,促进月经提早恢复。

月经提前的女性一般是血热或气虚,可服用有活血调经功效的药物,如黄体酮等,也可采用中药煎服,乌鸡白凤丸也是常用药物。

月经推迟的女性一般是气滞血瘀、寒凝、血虚、肾虚等,除了内服药物调理外,必要时可进行人工周期治疗。具体用药谨遵医嘱。

女性月经推迟的周期不同,需要找到月经推迟的原因分别对待,然后进行调理,通常在下一次月经来潮时可以有好转。但是,如果有严重的痛经、闭经或者经量偏多等,需要到医院进行诊断和治疗。平日还要注意个人卫生,经期禁止性生活,做好防寒保暖措施。

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