一个月不吃东西瘦多少？
我一个月没吃东西只喝了汤和水 瘦了23斤 从108到85 我没有刻意去节食或者吃什么减肥药因为我本身就不吃这些的，我只是在月子里没有吃什么东西只是喝了一定的汤和水 真的一个月下来体重下降了很多 而且肚子小了一圈 因为我在月子期间总是闷闷不乐情绪低落所以体重才降得那么快吧 我感觉我是那种易瘦体质 所以只要我每天开心一点多吃一点就胖回来许多 ，我不高兴的时候胃口很差就吃一点点就饱了 ，所以每当我心情不好的时候我妈都会特意煮很多好吃的让我吃饱饭 ，所以体重又会增加一些 。
我每个月都会有那么几天不想吃饭只想吃甜食，每个月那几天我都会暴吃一顿然后第二天开始继续饿着，因为我想快速减肥所以我都是一天一餐或者两天一餐这样下去，每次吃得都是撑饱为止。
虽然我月经周期不怎么规律但是每顿都吃很多好像胃也变大了，但是我依然坚持一个月不吃任何食物仅仅每天喝适量喝汤和喝水，果然月瘦20斤，从108减到89。效果还是很明显的，但是我不建议这样极端的方法，会伤害身体，健康才是最重要的！ 后来我又吃了一个月的零食，没有暴饮暴食，保持以往的数量，体重也没有增加，就这样保持到了现在。