葡萄的皮有什么作用?

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现在的人吃葡萄是洗了皮就吃,其实过去的人们吃葡萄是不吃皮的,因为皮上有很多脏东西。 据载,汉代张骞出使西域时,引进了诸多水果,而“葡萄”就是其中一种。那时人们吃的葡萄都是带皮吃的,《汉书》中就有记载:“汉使取其实来,于京师种之,复多年而实。人家种树,惟葡萄有叶无花实者,相戏言‘能使花实并成’,虚妄语也。”但这里所说的“葡萄”实际上就是我们今天所称的“提子”。

晋代文学家陆机所作《葡萄颂》云:“葡萄啊,你是西汉使者从远方带回来的奇果。你身上披着绿色的霞光,像碧玉一样光滑。你长着紫色花纹,形状如同明珠。你圆润可爱,甘甜芬芳。”可见,古时人们种植、食用的葡萄其实是带有紫色的外皮。 那么,为什么现在的葡萄没有了皮呢?这是因为随着园艺技术的进步,人们培育出了早熟的、不裂口的白皮葡萄,也就是我们现在所吃的葡萄。这种葡萄皮薄,一咬就破,皮和肉很容易分离。加上现代清洗手段的应用,大多数的果皮上的脏东西都被冲洗掉了,所以,皮也就没什么作用了。于是,人们吃了葡萄连皮带肉一起咽下。

不过,我倒是觉得吃葡萄不吐皮是有道理的,因为,现在很多的葡萄上都打着农药的旗号,而且清洗起来也不是很方便(很多所谓清洗的方法实际上并不可靠),如果非要吃的话,不吐皮倒是也能吃得下…… 当然,最安全的吃法还是不吃……

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葡萄皮含水量很高,有解热、消炎、杀菌及收敛等作用;生食葡萄皮可帮助消化、止吐泻、治痢疾、止咳化痰、降血压和补血等;经常用葡萄皮泡茶饮服,可起到不错的保健作用,可以起到减肥、美容的功效。

具体做法:取紫葡萄皮适量,晒干后研为末,每次取葡萄末6-9克,用开水冲泡后当茶饮,经常服用。

需要注意的是,由于葡萄皮上的确可能存在残留农药,所以在食用带皮的葡萄之前,一定要用流水反复冲洗,必要时可以加入适量的果蔬洗,防止葡萄变质。

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