婴儿辅食颗粒面怎么做?
刚给宝宝买过,就过来看看做法! 食材准备: 龙须面100g、西兰花3小朵、胡萝卜半根、鸡蛋1个、面粉适量 制作方法: 1.将西兰花和胡萝卜用开水焯一下,然后打成汁待用(家里没有料理机可以用刀剁碎);
2.在打好的蔬菜汁中,分别加入蛋黄、面粉,再揉成面团;
3.锅内加水烧开后下入挂面,煮熟后捞起过凉水备用;
4.将做好的面条倒在碗里,浇上蔬菜汁拌均匀就可以了。
Tips: ①最好用新鲜的食材,这样做出来的味道会更好。如果一次做很多可以吃几天,记得每天拿出吃之前要加热。 ②可以不用面粉,直接用淀粉来和面,这样宝宝食用起来也不会觉得太稠。
③蔬菜汁可以多做一些,晾凉之后装进保鲜袋放进冰箱冷冻室,每次做的时候取出来化开就行了。
我家宝宝特别爱吃,连汤都喝得精光。不过要注意的是,一次最好不要吃太多,避免宝宝肠胃不适。 如果宝宝不爱吃,可以适当调整下制作方法。比如把蔬菜炒熟之后再打成汁,或者直接打成泥糊状给宝宝吃,这样宝宝更容易接受。