6个月的宝宝吃什么？
六个月是宝宝添加辅食的最佳时期，这个时候宝宝的牙齿已经萌出几颗，吞咽能力也慢慢增强，可以开始尝试给宝宝吃一些辅食啦！ 不过刚开始宝宝可能并不会爱吃辅食，因为味道与母乳和配方奶粉有差别，所以家长们可以先让宝宝适应一下，等过段时间再试着多喂一些。
1、米粉
在六个月的宝宝中，多数已经开始长牙了，而磨牙棒可以帮助他们缓解出牙不适感哦~同时还能锻炼他们的咀嚼能力呢！妈妈们可以在给孩子吃米粉的时候加点磨牙棒或者小馒头块，这样更利于孩子的消化吸收。不过要注意的是第一次给宝宝添加新食物时一定得少量，等观察两三天没有不良反应后再逐渐增加量呦。
2、肉泥鱼泥类
肉类含有丰富的铁元素，但是铁容易流失不容易吸收，最好是做成肉泥食用效果会更好。另外肉泥里还可以适当加入胡萝卜泥或西兰花泥，一来可以增加口味二来能补充胡萝卜素和矿物质哦；
3、米粥菜粥
对于刚添加辅食的宝宝来说，最好选择比较软烂的食物，像是米糊或是菜糊都是不错的选择，而且还可以在里面加点蛋黄来增加口感。需要注意的是每次给孩子喂粥都要把米粥煮得烂烂的，还要把菜菜剁碎一点才行哟~~
4、水果泥
水果中含有丰富的VC，有助于提高机体的免疫力，同时还能促进铁的吸收，非常适合给宝宝作为辅食。但要注意不要一次给孩子吃太多，以免造成肠胃负担引起腹泻。
5、面条
面条是中国人最常吃的主食之一，不仅营养丰富好消化，还非常的好操作。妈妈们可以将面条切成小段放入锅内煮熟，然后加点青菜末、肉末、鸡蛋什么的调味就可以了。