8个月宝宝如何戒夜奶？
1. 把夜奶作为最后一顿奶，是大多数妈妈的选择。在晚上最后一顿奶中，减少宝宝的摄入量和次数，逐步替代夜奶。比如，夜间10点左右喂一次奶后，直到次日早上7点再喂，延长睡眠时间，同时注意让宝宝多摄入水和辅食。这样能保证宝宝的能量充足和睡眠充足，对宝宝发育影响不大。
2. 如果以上方法不行，可以尝试把夜奶断掉。在喂奶之前，父母可以试着唤醒宝宝，看看宝宝是否在睡觉，如果确认宝宝已经清醒，可以让其站起来，或者抱起来，尝试用各种方式唤醒他，让他意识到现在是该睡觉的时间了，而吃夜奶的行为是不被允许的。如果宝宝还是在吃了夜奶之后睡着了，爸妈也不要气馁，这不代表这种方法没有效果；相反，这是很有效的暗示，证明下次睡前少喂一点就可以了。
3. 有爸妈可能会担心，宝宝夜间喂奶的次数少了，会不会不舒服、睡不好、长不了身体呢？其实，6个月以后的宝宝已经能够睡整觉了（连续6小时以上），而且宝宝在白天会有大量的运动，晚上喂奶间隔时间很长，几次夜奶加起来可能相当于白天的数次奶量了。夜奶对宝宝的影响并没有想象那么大，爸爸妈妈不用太担心。