儿童什么东西不能吃?

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1,大人吃的食物不可以随便给小孩吃,比如辣椒、大蒜等。 2,零食少给孩子吃,尤其是含盐量高的或腌制类的食品更不能多吃。 3,饮料不要多喝,尤其含糖多的饮料不能喝,最好喝白水。

4,小点心之类的也要控制,尤其是饼干。因为饼干含脂肪高,又干燥,吃多了容易消化不良;而且现在市场上卖的饼干含糖量都很高,小孩子吃多了容易得龋齿(蛀牙)。如果真要给孩子吃糖果之类的东西,最好是选择无糖糖果,并少量服用。

5,水果虽然营养丰富,但也不要一次性吃得过多,特别是糖分含量高的水果更是这样,比如香蕉、西瓜等。 其实,除了上述几点外,想要宝宝健康成长,父母的日常护理非常重要。只有做到营养均衡、膳食搭配合理,才能让孩子身体强健,免受疾病的困扰。

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