九个月孩子不能吃什么?

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九个月宝宝已经可以吃很多食物了,但需遵循由细到粗、由稀到稠的原则慢慢添加;同时要注意饮食的多样性,保证营养均衡。 1、清淡饮食 宝宝的肠胃非常娇弱,而辛辣刺激性食物会刺激肠胃,导致拉肚子或其他不适症状出现。不管是9个月的宝宝还是任何年龄段的宝宝,都应注意清淡饮食。

2、容易过敏的食物要慎吃 鸡蛋、牛奶、坚果等都是容易引起过敏反应的食物,对过敏体质的孩子尤其要注意。如果爸爸妈妈不确定孩子的过敏原是什么,最好带宝宝去医院进行检测。只要确定了孩子过敏的原因,才能正确避开过敏源。 特别提醒:虽然9个月的宝宝已经开始吃糊状食物了,但这并不表示宝宝可以吃的食物种类已经丰富多样。对于容易引发过敏反应的食物仍应慎用,特别是初次添加辅食时,更应该谨慎小心。

3、不易消化的食物少吃 在宝宝肠胃功能尚未发育成熟的情况下,不容易消化的食物会增加宝宝肠胃负担,引起消化不良等问题。家长应该严格控制宝宝摄入不易消化食物的比例。

4、盐、糖要严控 过早给宝宝添加食盐、高糖高脂零食等会对宝宝今后的健康埋下隐患。世界卫生组织建议,0~6岁的婴幼儿不要吃盐。有专家指出,1岁以内的婴儿从母乳或配方奶里获得的钠已足够身体需要,不需要再额外从食盐里获取过多钠。即使到了1岁以后,3岁之前,宝宝每日所需的钠也仅有400毫克,几乎全是从食物中摄取。

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