三个月宝宝怎么加辅食？
我家二宝是个纯母乳喂养到10个月，然后添加的辅食。 当时是夏天，我咨询了儿保医生之后，准备给他从4月龄开始添加米粉，最开始也是只喂一两勺，观察大便情况，有异常就暂停添加；等到5个月大的时候再尝试添加蔬菜泥和水果泥。 每次添加新食物都需要仔细观察宝宝的反应，仔细留意便便的情况，确保进食的安全。
其实只要不是一次性给宝宝吃太多，或者添加得太杂，发生不良反应的概率还是挺低的。宝宝能耐受、喜欢某种食物后再增加摄入量就可以了。 如果宝宝表现得很抗拒，也不要强迫他吃下去，可以过一段时间再尝试，毕竟口腔味觉是有记忆功能的。
我是这样给宝宝添加辅食的： ①.用温开水把米粉调成糊状，用吸管吸出来，一口口地喂给宝贝吃。宝贝很专心地在吸着吸着，忽然，他停了下来，小脸紧皱，露出难受的表情。 “是不是米粉加得有点多了？”我赶忙问老公。 不加多余的一勺，继续喂，这次宝贝顺利地吃了下去。 ②.第二天，我又试着给他添加了少量蛋黄。同样是用米汤调糊，可还没等我把调好的泥喂进嘴里，宝贝就已经伸出了小手要抢。看到宝贝那么喜欢吃，我高兴极了，马上给他泡了一袋酸奶。 ③.在以后的几天里，我每隔两三天就给他添加一次新的辅食，鸡蛋黄、鱼泥、菜泥、果泥都慢慢加了进来。宝贝好像特别饿一样，每一次都吃得津津有味。 因为母乳里面依然含有丰富的营养，宝宝6个月后，即使增加了辅食，奶量也不需要额外增加太多，否则容易引起消化不良。
所以一开始添加辅食没有必要追求多样化，以补充铁元素为主（富含铁的食物来源：肉、禽、蛋、海产品），补充维生素（蔬菜和水果）就够了，辅食吃的量也不宜过多。