7个月宝宝吃菠菜行吗？
可以，但要少吃！ 6个月以上可添加辅食的婴儿，就可以食用菠菜了。但要注意的是，这个时候宝宝的咀嚼能力还很差，无法充分咀嚼吞咽粗糙的菠菜纤维，因此妈妈要帮助宝宝将菠菜剁碎后再喂食（用搅拌机搅碎），以免出现消化不良的情况。同时，由于现在市场上出售的菠菜可能有农药残留等问题，爸爸妈妈还要多留意，最好选择当天购买的菠菜，并且仔细清洗浸泡。
其实，在给宝宝补充营养的时候，最需要注意的往往是营养素的过量摄入。比如，维生素A过量可能会引起中毒；而钙、镁、锌等矿物质的摄入也需要注意，如果补充不及时或者过量，都会对宝宝的健康造成危害。 爸妈在给宝宝补充营养的时候，一定要注意适量，切忌过度担心宝宝营养不足而盲目猛补。