可以，但要少吃！ 6个月以上可添加辅食的婴儿，就可以食用菠菜了。但要注意的是，这个时候宝宝的咀嚼能力还很差，无法充分咀嚼吞咽粗糙的菠菜纤维，因此妈妈要帮助宝宝将菠菜剁碎后再喂食（用搅拌机搅碎），以免出现消化不良的情况。同时，由于现在市场上出售的菠菜可能有农药残留等问题，爸爸妈妈还要多留意，最好选择当天购买的菠菜，并且仔细清洗浸泡。
其实，在给宝宝补充营养的时候，最需要注意的往往是营养素的过量摄入。比如，维生素A过量可能会引起中毒；而钙、镁、锌等矿物质的摄入也需要注意，如果补充不及时或者过量，都会对宝宝的健康造成危害。 爸妈在给宝宝补充营养的时候，一定要注意适量，切忌过度担心宝宝营养不足而盲目猛补。
葛新祥优质答主菠菜营养丰富、价格便宜，含有丰富的胡萝卜素和铁，可以预防缺铁性贫血和佝偻病；还含有大量的纤维素和多酚物质，纤维素有助于肠蠕动和通便，多酚物质可以促进消化酶的分泌；而且菠菜还有降低血脂、抗坏血酸的功效。由此看来，菠菜的营养价值和保健作用很高，是不能错过的优质蔬菜。那么如何让宝宝爱吃菠菜呢？
7个月左右的宝宝可以开始吃菠菜叶，菠菜根有辛辣味不适合给宝宝吃。由于菠菜有特殊的气味，因此，7个月左右的宝宝接受起来可能会有些困难，妈妈可以用豆腐、胡萝卜做菠菜泥，这样可以中和掉菠菜的特殊气味，有助于训练宝宝接受不同口味的食物。
制作方法：将菠菜叶洗净，将豆腐、胡萝卜切片放在锅内，加少许水一起煮烂，然后将胡萝卜、豆腐捣碎，再加入菠菜叶一起捣成泥。
8个月的宝宝可以开始吃菠菜水，在煮排骨或鸡肉时加入菠菜叶煮5分钟，去汤中的浮末，就可以喂给宝宝吃了。
11个月左右的宝宝可以开始吃菠菜蛋花汤，这个菜也是菠菜铁的最佳搭档，可以更好的预防缺铁性贫血。可以用适量的鸡汤或开水，加入鸡蛋、菠菜同煮，煮约5分钟将鸡蛋花与菠菜一起给宝宝吃。
