8个月宝宝一天奶量多少?
八个多月的宝宝已经接近1岁,属于幼童,对于食量的需求与一个月前的婴儿有大不同,由于体内储备的钙、铁等微量元素基本耗尽,需要及时通过辅食补充;同时,牙齿已经长出,可以开始锻炼咀嚼能力,为今后断奶和进食固体食物打基础。 这个阶段的宝宝,对营养物质的需求量和吸收率都达到一个小高峰,因此家长在给宝宝喂饭时一定要做到科学合理。 在食量方面,要根据宝宝的实际需要和消化能力决定,一般来讲这个月龄的宝宝每餐大约需要300-500毫升的牛奶,每天大概4-6次,每次间隔3.5~4小时。 除母乳外,这个阶段可以适当添加米粉、泥状蔬菜、鸡蛋黄等辅助食品,但要注意营养均衡,荤素搭配,适量摄入蛋白质和维生素,避免宝宝出现挑食、偏食等情况,导致营养失衡。
此外需要注意的是,无论母乳还是配方奶粉,都不可能完全满足宝宝所需营养,因此要及时给宝宝添加辅食。不过给宝宝添加辅食并非简单地将辅食添加到宝宝口中,需要按顺序依次添加,且每个辅食的添加都需要有相应的前奏,逐渐培养宝宝对新食物的适应能力,增加味蕾的刺激,这对宝宝今后的饮食结构和饮食习惯建立都有着重要影响。