怀孕几个月浮肿？
我孕晚期浮肿到膝盖，脚踝，脚面，手背都肿了，不过还好不是特别厉害，生完孩子很快就消了 怀孕后期下肢水肿是正常的现象呢，一般到了孕晚期都会有的哦！在睡觉的时候可以将腿抬高一些试试能不能缓解的；
可以睡前用热水泡脚促进血液循环；
少吃盐，不要吃腌制品和辛辣刺激的食物；
注意休息，不要久站或者久坐。
如果是腿肿很严重的话就需要去医院查查了~ 现在很多孕妈都会有小腿抽筋的情况，主要是由于腿部肌肉受到寒冷刺激或是过度疲劳所致。另外钙和维生素B1不足也是引起孕妇小腿抽筋的主要原因之一。所以孕妇应多吃含钙丰富的食物如牛奶、豆制品等，多晒太阳促进钙的吸收，并补充维生素B族以消除因缺乏神经传导物质而引起的痉挛症状。
当出现抽筋时，可马上采取以下缓解措施：
①将足趾或全身下肢向力量较小的一侧扭转使痉挛的肌肉得到适当放松。
②用双手握住脚的趾部，使足趾反复做伸展和屈曲活动；也可用双手握住足跟，使之向下压，然后突然松开，重复数次；还可以用手按摩局部，或用温热毛巾敷一会儿。
③仰卧位，抬起腿，作蹬自行车运动，每天3～5次，每次10分钟。 ④将膝伸直，用力压迫大腿内侧。
⑤轻轻拍打腿部肌肉，也可以帮助减轻疼痛。 ⑥平时应注意避免长时间站立或行走