新生儿几个月可以练习抬头？
新生宝宝在刚出生不久，就能完成很多动作啦！ 例如，刚出生就会吮吸、睁眼、呼吸等，而抬头这个动作，一般是在2-3个月时完成的哦~ 不过由于每个宝宝的发育情况不同，有些宝宝能更早些完成这项运动，也有些宝宝会晚一点，爸爸妈妈们不用太着急哈～ 那么，宝宝什么时候能开始练习抬頭呢？又该注意些什么事项呢？ 下面我们来一起看看吧！ 通常来说，宝宝在2个月左右，颈部肌肉的力量基本就足够支撑头部了；而到了3个月左右的，就可以很熟练地抬头啦！ 所以我们建议可以在宝宝3个月大的时候开始进行训练哦~ 但是，当宝宝处于以下情况时，则不建议进行训练哦：
1.宝宝生病期间 不建议给宝宝在生病或身体不舒服的时候做这项训练哟，否则可能引起宝宝不适。
2.宝宝情绪不佳或疲劳的时候 对于情绪不好的宝宝也不宜进行这类锻炼，以免加重其情绪。 当宝宝疲劳时，也最好先让宝宝休息一下再训练。
3.天气太热或者太冷的时候 在天气炎热的时候，室内温度过高会导致宝宝出汗增多，从而体力不支，难以抬头。反之，在寒冷天气下，宝宝四肢僵硬，也不容易抬起头来呀～所以，家长们一定要注意选择适宜的训练环境。
4.宝宝穿着过厚时 给宝宝穿得太厚的话，也会影响他们抬头能力的锻炼效果喔！ 家长朋友们要清楚，宝宝练习抬头并不需要刻意为TA准备专门的道具和服装噢，只要保持周围的环境舒适即可~
另外，家长也可以多跟宝宝进行一些互动游戏，如与宝宝对视、逗引等方式，也能帮助宝宝更好地掌握这个技能哦~ 一项调查研究表明，有60%以上的婴幼儿脑损伤发生在出生后1个月内[1]。因此，尽早开展宝宝的运动能力训练尤为重要啊！ 家长们可千万别偷懒了哦~~ 最后希望所有的宝宝都能健康成长鸭❤️